Wie du Fluganst effektiv bekämpfen kannst – Tipps und Tricks
Flugangst ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Es kann sich auf verschiedene Weisen manifestieren und das Fliegen
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Flugangst
Welche Ursachen haben Angststörungen?
Angststörungen sind eine Art von psychischer Erkrankung, die bei den Betroffenen belastende, symptomverursachende Ängste hervorrufen kann. Angststörungen treten dann auf,
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Was sind Angststörungen? Jetzt unseren Ratgeber lesen für 2022/2023
Was sind Angststörungen? Angststörungen sind eine Art von psychischer Störung, bei der Menschen unter so starken Ängsten leiden, dass ihre
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Wann klingt eine Panikattacke ab?
Eine Panikattacke dauert in der Regel etwa eine halbe Stunde, bevor sie abklingt. Der Grund dafür ist, dass das Stresshormon
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5 Sofortmaßnahmen bei Panikattacken
Panikattacken sind plötzliche und intensive Anfälle von Angst oder Beklemmung. Diese Anfälle können ohne Vorwarnung auftreten und sehr überwältigend sein.
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Was tun bei Panikattacken?
Was tun bei Panikattacken? Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Symptome einer Panikattacke zu lindern.
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