Lampenfieber – Neu gedacht in 2022
Lampenfieber Lampenfieber – Woher kommt die Angst? Die Angst geht meist vom Vortrag selbst aus. Es ist sicher, dass die
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Angststörung
5 Sofortmaßnahmen bei Panikattacken
Panikattacken sind plötzliche und intensive Anfälle von Angst oder Beklemmung. Diese Anfälle können ohne Vorwarnung auftreten und sehr überwältigend sein.
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Was tun bei Panikattacken?
Was tun bei Panikattacken? Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Symptome einer Panikattacke zu lindern.
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